Zumo detox de arándanos
Receta de: Bebidas y lácteos
Plato: Bebidas
Cocina: Ligera
Zumo detox de arándanos
+Fácil
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Zumo detox de arándanos
Valoración media
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Ingredientes
  • Arándanos (125 gr. )
  • Piña (1/4 piña)
  • Zanahoria (2 )
  • Miel
  • Arándanos (250 gr. )
  • Piña (1/2 piña)
  • Zanahoria (4)
  • Miel
  • Arándanos (300 gr )
  • Piña (1/2 piña)
  • Zanahoria (6)
  • Miel
Elaboración

La vuelta al trabajo en estas fechas requiere un plus de esfuerzo y salud. Por eso vamos a empezar por limpiar el organismo y eliminar algunos gramos, después de los inevitables excesos de las felices vacaciones. Los arándanos son un aliado eficaz porque estimulan el físico y la mente, de modo que este trago desintoxicante y refrescante, por su moderada acidez, tiene un puesto de honor a cualquier hora del día. Vale la pena tenerlo en una jarra en la nevera y servirse en el desayuno, para preparar el organismo, y después cada vez que apetezca.

ELABORACIÓN

Paso 1: Lavar cuidadosamente los arándanos, pelar las zanahorias, y pelar y retirar el tallo central de la piña.

Paso 2: Triturar todos los ingredientes en una batidora de vaso. 

Paseo 3: Si se desea, endulzar con una cucharada de miel aromática, o edulcorante sin calorías, sea líquida o en polvo.

 Paso 4: Servir muy frío, y decorado con algunas bayas de arándano.